Новости города БезФормата.Ru
Волжский
Главные новости
 
Задать вопрос?

Жара из Волгоградской области уходить не хочет

Автор  Алексей Астахов

Уже сегодня в 10 утра столбик термометра за окном показывал +35.

Синоптики сообщают, что на выходных жара в Волжском, как и во всей Волгоградской области, продлится - температура на удице будет зашкаливать за сорок. Плохо, что, похоже, жара отступать пока не собирается. И, хотя специалисты Гидрометцентра обещают кратковременные дожди и грозы в отдельных районах области, в целом на ситуацию это не повлияет, будет так же жарко. В понедельник и вторник, согласно прогнозам, температура будет от сорока и выше.

Кстати, если вы не знали: в жару медики рекомендуют как можно чаще разуваться и ходить босиком по траве.На ступнях находится большое число точек, отвечающих за внутренние органы. Когда человек ходит босиком, происходит воздействие на эти точки. В результате улучшается циркуляция крови, повышается общий тонус организма и даже начинается обновление клеток.

Обычную воду можно заменить водосодержащими овощами и фруктами, например, огурцами, помидорами, арбузом. Горячий зеленый чай тоже полезен в жару: он регулирует теплообмен.

Не рекомендуется есть продукты, согревающие изнутри, например, мед и сало. Охлаждают организм и помогают адаптироваться к жаре продукты с легким вяжущим вкусом (хурма или бананы) и все овощи-фрукты зеленого и белого цветов.

Любителям охлаждаться в речке надо иметь в виду, что нырять в воду не рекомендуется. Перепад температур может спровоцировать спазм сосудов сердца. Поэтому перед водными процедурами остыньте в тени. В жару лучше принимайте теплый душ: когда вы выйдете, температура окружающей среды покажется ниже, чем на самом деле.

Ну и «классические» способы пережить жару...

...дома

1. Пейте зеленый чай.

2. Бывайте на пляже.

3. Одевайте легкую, светлую одежду из натуральных тканей.

4. Больше находитесь в тени.

5. Ешьте мороженое.

6. Меньше пользуйтесь косметикой.

В жару не стоит пить

- пиво (оно как раз вызывает обезвоживание)

- крепкий кофе (перегрузка сосудов)

- алкогольные коктейли с водкой (может не выдержать сердце). А вот сухое белое вино, пополам разбавленное минералкой, можно

...на работе

1. При температуре воздуха выше +26 градусов каждые полчаса выпивайте стакан воды.

2. Заведите на столе небольшой аквариум (можно даже без рыб и без растений, лишь бы с водой), пусть испаряет влагу и немного охлаждает воздух.

3. Купите простой пульверизатор и опрыскивайте пространство время от времени холодной водой.

4. Если есть возможность, положите на плечи мокрый платок.

5. Почаще мойте руки до подмышек прохладной водой и умывайтесь.

6. Хотя бы раз в два часа старайтесь полежать минут пять - убережете свои сосуды от перегрузки.

7. Хорошо помогают растения с большими листьями (например, бегония или фикус): если их окатить водой, они будут долго оставаться влажными и остудят жар.

8. Постарайтесь самые важные дела решать в первой половине дня, пока полуденное солнце не накалило ваше рабочее место.

...в машине

1. Повесьте на все стекла автомобиля солнцезащитные шторки (на присосках). Их применение снизит температуру в салоне на 5-7 градусов.

2. Купите «зеркальный» экран на ветровое стекло. Только устанавливайте его снаружи автомобиля (края зажимаются дверями). Если установите экран внутри, львиная доля отраженного им тепла и солнечного света остается в салоне.

3. Чаще мойте и полируйте автомобиль. Чем больше грязи на кузове и стеклах, тем хуже от них отражается солнечный свет, и тем быстрее они накаляются.

4. Не оставляйте в салоне автомобиля зажигалки и баллоны под давлением (к примеру, лак для волос). В жару они нередко взрываются. Также под открытым солнцем непременно испортятся оставленные в салоне автомобиля аудиокассеты и прочие пластиковые мелочи.

  Причиной взрыва емкости в машине в Дзержинском районе Волгограда стала жара в + 33 градуса.
12.08.2017 Волга-Медиа
Волгоградские врачи предупреждают: летняя простуда коварнее зимней - Газета Волгоградская правдаБольшая разница – Нина Александровна, не только сами больные, но и специалисты по инфекционным заболеваниям отмечают, что зимняя и летняя простуда – две большие разницы.
09.08.2017 Газета Волгоградская правда
Жара до +40ºС не отпустит Волгоградскую область - Волга-МедиаФотограф: Кирилл Брага В регионе в эти выходные столбики термометров не намерены опускаться ниже +35ºС.
05.08.2017 Волга-Медиа
Жители Ольховского района выслеживали добычу ночью, используя для этого фары автомобиля.
17.10.2017 Газета Волгоградская правда
Смотрите сегодня в программе: Волгоградская область и США сошлись на почве проблем экологии - актуальные вопросы обсудили в ходе круглого стола.
17.10.2017 ИА Высота 102.0
В Волгограде разыскивают хозяина черной утки с амнезией - Газета Волгоградская правдаКак сообщила «Волгоградской правде.ру» Дарья Назарова, утка ходила по парковке многоэтажного дома.
17.10.2017 Газета Волгоградская правда
P1220781_F7416 - Новое время2017 год – год экологии в России. Центральная городская библиотека ежегодно проводит мероприятия по экологии в тесном сотрудничестве с работниками ГКУ ВО «Михайловское лесничество».
17.10.2017 Новое время
thumb 171017sol - Областная ДумаОпыт р ешени я актуальных вопросов охраны окружающей среды в Волгоградской области и Соединенных Штатах Америки обсудили сегодня участники к руглого стола, который провела вице-спикер регионального парламента,
17.10.2017 Областная Дума
Волгоградцев ждут кратковременные морозы - Московский комсомолец
Волгоградцев ждут кратковременные морозы
Температуру со знаком минус в северных районах Волгоградской области синоптики обещают в ночь с 17 на 18 октября.
Московский комсомолец
Хозяина потерявшейся черной утки ищут в Волгограде - Московский комсомолец
Хозяина потерявшейся черной утки ищут в Волгограде
Необычная находка поджидала местную жительницу в Ворошиловском районе Волгограда.
Московский комсомолец
На Мамаевом кургане каждый помнит по-своему - Газета Волгоградская правда
На Мамаевом кургане каждый помнит по-своему
«В 1942-1943 годах на этом невысоком холме, называвшемся тогда Главной высотой России, развернулась битва, которая внесла решающий вклад в достижение коренного перелома в войне, разгром фашизма, покорившего Европу.
Газета Волгоградская правда
Жители Ольховского района выслеживали добычу ночью, используя для этого фары автомобиля.
17.10.2017 Газета Волгоградская правда
Пьяный житель Краснослободска пытался угнать две машины - Волга-МедиаФотограф: Сергей Григоренко В Волгоградской области с поличным был задержан мужчина, который хотел завладеть транспортным средством, но не решился выбрать, что лучше – «Шкода» или «Опель».
16.10.2017 Волга-Медиа
В сгоревшем доме в Светлоярском районе обнаружены погибшие мужчина и женщина - Московский комсомолецТрагедия произошла в ночь на 17 октября в поселке Чапурники. Фото пресс-службы ГУ МЧС России по Волгоградской области Вызов на пульт диспетчера пожарно-спасательной службы поступил во вторник, 17 октября, в 01.14.
17.10.2017 Московский комсомолец
Четверо подростков задержаны за совершение серии краж под Волгоградом - Родной город Волгоград
Четверо подростков задержаны за совершение серии краж под Волгоградом
В списке украденного юными преступниками: автомобильные аккумуляторы, сотовый телефон и детские качели.
Родной город Волгоград
Жителю Калача вручили миллион от губернатора за помощь в поиске убийцы - Родной город Волгоград
Жителю Калача вручили миллион от губернатора за помощь в поиске убийцы
  Андрей Бочаров лично поблагодарил пенсионера, который помог найти убийцу 5-летней Сони.
Родной город Волгоград
Исчезнувшие после посещения караоке-клуба волжанки пока не найдены - Родной город Волгоград
Исчезнувшие после посещения караоке-клуба волжанки пока не найдены
Фото: соцсети В СМИ появляются противоречивые слухи о якобы обнаруженных трупах молодых женщин.
Родной город Волгоград
Константин Анатольевич Пашков - заведующий кафедрой истории медицины МГМСУ имени А.И. Евдокимова, д.м.н., профессор. Источник фото: http://dev.mgmsu.testartwell.ru/obrazovanie/teaching-staff/2950/ - ВолгГМУ19 октября в 14:00 в актовом зале Волгоградского государственного медицинского университета состоится актовая лекция «История медицины в музеях мира» .
17.10.2017 ВолгГМУ
Всероссийская премия «Новая фантастика» вернулась - Global-Volgograd.Ru15 октября 2017 года стартовал прием работ на конкурс «Новая фантастика 2018».
17.10.2017 Global-Volgograd.Ru
Централизованная библиотечная   система г. Михайловки объявила  Межсетевую библиотечную акцию «Горячий снег нашей Победы» - Администрация г.МихайловкаВ российской истории есть события, золотом горящие на скрижалях её ратной славы.
17.10.2017 Администрация г.Михайловка
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Волжская правда
Волжан приглашают на парад солистов оркестра
Автор  Алексей Астахов Эстрадно-симфоническая группа концертного оркестра подготовила большую программу, в которой примут участие солисты Центра культуры: инструменталисты и вокалисты!
Волжская правда
Волгоградские проекты вышли в финал национальной премии Russian Event Awards - Газета Вечерний Волгоград
Волгоградские проекты вышли в финал национальной премии Russian Event Awards
Два проекта Волгоградского региона, принимавшие участие в конкурсном отборе Национальной премии в области туризма Russian Event Awards – 2017, получили путевки в финал.
Газета Вечерний Волгоград
16 российских музеев присоединились к акции «Мамаев курган – главная высота России» в соцсетях - Газета Вечерний Волгоград
16 российских музеев присоединились к акции «Мамаев курган – главная высота России» в соцсетях
В социальных сетях прошла акция, посвященная 50-летнему юбилею памятника-ансамбля «Героям Сталинградской битвы».
Газета Вечерний Волгоград
Уже 18 октября «Ротор-Волгоград» может объявить об отставке главного тренера команды Валерия Есипова и назвать имя нового рулевого.
17.10.2017 Газета Волгоградская правда
Фото Андрея Шитова - Родной город ВолгоградВ травматологическом отделении Городской клинической больницы № 25 проходят лечение несколько человек, чудом выжившие в страшных ДТП.
17.10.2017 Родной город Волгоград
Волгоградское «Динамо» победило московский «Луч» - Родной город ВолгоградПодопечные Николая Измайлова прервали неудачную серию. После нескольких поражений «бело-голубые» одержали домашнюю победу в чемпионате женской российской гандбольной Суперлиги.
17.10.2017 Родной город Волгоград
Волжанин Сергей Самойлюк привёл команду региона к победе - Волжская правда
Волжанин Сергей Самойлюк привёл команду региона к победе
Автор  Иван Сковородкин Команда Волгоградской области заняла первое место в профсоюзной Спартакиаде трудящихся Южного федерального округа, посвященной 75-летию победы в Сталинградской битве.
Волжская правда
Наталья Вихлянцева вышла во второй круг Кубка Кремля - Родной город Волгоград
Наталья Вихлянцева вышла во второй круг Кубка Кремля
Фото из личного архива Натальи Вихлянцевой Волгоградская теннисистка одолела эстонку Кайю Канепи.
Родной город Волгоград
«ВП» представляет третью участницу конкурса «Steel жизни» - Газета Волгоградская правда
«ВП» представляет третью участницу конкурса «Steel жизни»
– Спорт меня, прежде всего, дисциплинирует, но хорошая тренировка всегда поднимает настроение и помогает сконцентрироваться, – рассказывает Виктория.
Газета Волгоградская правда
На страже порядка: в  Волгограде наградят лучших участковых - Волга-МедиаФотограф: Оксана Кузнецова   Губернатор Андрей Бочаров вместе с руководителями силовых ведомств и надзорных органов, отвечающих за обеспечение правопорядка, сегодня, 17 октября, подведет итоги работы за 3 года.
17.10.2017 Волга-Медиа
Семейная ферма из Волгоградской области названа одной из лучших в России - Волга-МедиаФотограф: Сергей Григоренко Хозяйство семьи Кочкиных получило золотую медаль на главной аграрной выставке страны «Золотая осень».
18.10.2017 Волга-Медиа
Пенсионер из Калача-на-Дону, который помог найти убийцу, отказался от денег - Родной город ВолгоградМужчина утверждал, что выполнял свой гражданский долг. Вячеслава Мещерякова пришлось буквально уговаривать принять миллион рублей, назначенный ему за помощь в раскрытии резонансного преступления,
17.10.2017 Родной город Волгоград
Жительницы Руднянского района провела ночь в лесу. Как сообщает пресс-служба ГУ МВД России по Волгоградской области, в воскресенье, 15 октября 2017 года,
17.10.2017 Volgograd.Ru
%d1%83%d1%87%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f - ИА НовостиВолгограда.руСегодня в Волгограде проводится антитеррористическое учение по обеспечению безопасности объектов проведения чемпионата мира по футболу и транспортной инфраструктуры от возможных террористических проявлений.
17.10.2017 ИА НовостиВолгограда.ру